Técnico de Desporto – Aula de Yoga

Os alunos do 3.º ano, do curso de Técnico de Desporto (P2), usufruíram, no âmbito da disciplina de Metodologia do Treino, de uma aula de Yoga com a professora Tita do CYTA - Centro de Yoga e Terapias de Arcos de Valdevez.
O objetivo foi conhecer as técnicas de relaxamento características do yoga e aplicar algumas dessas mesmas técnicas.

Agradecemos a disponibilidade, os alunos Adoraram!

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