Técnico de Desporto

O Técnico de Desporto é o profissional apto a participar no planeamento, na organização e no desenvolvimento do treino de modalidades desportivas, individuais ou colectivas, bem como organizar e dinamizar actividades físicas e desportivas em contexto de ocupação de tempos livres, animação e lazer.

As atividades principais a desempenhar por este técnico são:

Elaborar o plano anual de preparação em colaboração com os técnicos de grau superior responsáveis pela modalidade desportiva:

  • Definir os objetivos de preparação em função da análise do nível de desenvolvimento dos praticantes;
  • Definir os conteúdos das etapas de preparação e organizar programas elementares de treino;

Coadjuvar na preparação e organização das sessões de treino: 

  • Colaborar na definição dos objectivos da sessão de treino em função do plano de preparação e dos níveis de prática desportiva dos praticantes;
  • Colaborar na seleção dos exercícios e dos meios necessários para a sessão de treino;
  • Organizar e manter atualizados os dossiês de treino;

Orientar, com supervisão de um técnico de grau superior, as sessões de treino com vista ao aperfeiçoamento dos praticantes na modalidade desportiva, promovendo o cumprimento das regras da modalidade e das regras de disciplina:

  • Definir os elementos técnicos e tácticos da modalidade;
  • Dar indicações sobre o funcionamento e manutenção do material e equipamento utilizado;
  • Dirigir os exercícios estabelecidos para a sessão de treino;

Organizar a participação e orientar os praticantes em competição, com supervisão de um técnico de grau superior: 

  • Organizar competições não formais, criando condições de equidade de participação e valorizando o gosto pela modalidade e pelo espírito desportivo;
  • Organizar e orientar os praticantes na preparação e na realização da competição;
  • Avaliar os praticantes e a equipa em competição;

Colaborar na avaliação dos resultados das sessões de treino em função da sua adequação aos objectivos estabelecidos, sob supervisão de um técnico de grau superior:

  • Registar o desempenho dos praticantes de acordo com os critérios de êxito e indicadores de execução definidos;
  • Analisar a informação dos registos de avaliação efectuados tendo em conta os objectivos estabelecidos;
  • Propor ao técnico de grau superior eventuais ajustamentos aos programas de treino de acordo com a interpretação dos resultados da avaliação e visando a melhoria do desempenho dos praticantes;

Participar, sob supervisão de um técnico de grau superior, no planeamento e coadjuvar na implementação de atividades, individuais ou de grupo, de melhoria da aptidão física, no âmbito do treino desportivo: 

  • Colaborar no diagnóstico das necessidades individuais relativamente à melhoria da aptidão física;
  • Colaborar na elaboração de planos de atividades;
  • Coadjuvar no acompanhamento e orientação de atividades de melhoria da aptidão física, individuais ou de grupo;
  • Colaborar na avaliação dos resultados;
  • Propor, ao treinador responsável, alterações aos planos de atividades de acordo com a avaliação dos resultados;

Participar na conceção e implementação de programas de actividades físicas e desportivas em contexto de animação e de ocupação de tempos livres:

  • Colaborar no planeamento e organização de actividades físicas e desportivas em contexto de animação e de ocupação de tempos livres;
  • Coadjuvar na dinamização das actividades físicas e desportivas em contexto de animação e de ocupação de tempos livres;
  • Colaborar na avaliação da programação e das actividades desenvolvidas e propor os ajustamentos necessários, visando o cumprimento dos objectivos e a melhoria do serviço prestado;
  • Coadjuvar o técnico superior no aconselhamento aos praticantes na adopção de hábitos saudáveis e de cuidados de higiene na sua vida quotidiana;
  • Colaborar na definição dos objectivos para uma vida diária saudável no respeitante a uma alimentação equilibrada e ao repouso adequado, em função do praticante;
  • Colaborar na sistematização da informação aos praticantes no que concerne aos fatores de risco.

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